7 Consejos para Viajar en Avión

7 Consejos para Viajar en Avión:Los largos viajes en avión suelen traer una dificultad bastante difícil de evitar: la incomodidad que genera el desajuste horario entre el lugar de origen y el de llegada. Por este motivo, especialistas ofrecieron una serie de consejos para llevar este problema al mínimo posible.

1. Al momento de subir al avión conviene poner en el reloj la hora local de la ciudad de llegada, ya que puede ayudar a modificar el biorritmo de cada persona. Al contrario de lo que muchos creen, permanecer despiertos durante el vuelo no va a ayudar a conciliar el sueño al llegar. Es importante dormir lo más posible para estar bien descansados.
2. Llevar en la maleta lo necesario. Nada de cargar media casa a cuestas. Llevar cosas necesarias acarrean muchos problema, desde el peso, hasta incluso el cierre de la maleta.
3. Embarazadas: generalmente hasta las 28 semanas de gestación, las distintas líneas aéreas, no ponen restricciones para viajar en avión y siempre que el embarazo se desarrollo con normalidad y que tu médico lo autorice, no existe inconvenientes en que puedas volar y las recomendaciones a tener en cuenta, son muy similares a las del resto de los pasajeros.
4. A pesar de que los médicos recomiendan que a partir de los seis meses las mujeres embarazadas no deben subirse a un avión lo cierto es que hay algunas razones de fuerza mayor por las que algunas de ellas se atreven a hacerlo.
5. En estos casos, las futuras madres deben tomar precauciones adicionales a las de cualquier pasajero debido a su condición, sobre todo en lo que hace a la presión. Así es como se recomienda pararse y caminar por el pasillo del avión tanto como sea posible para evitar la hinchazón de las piernas. Además, las mujeres deben vestir ropa cómoda y suelta, sobre todo en el caso del calzado para así evitar incomodidades. Lo ideal es caminar al menos cada hora y media aunque todo dependerá del tipo de avión y del estado de la mujer. También se recomienda mover los pies y los dedos para evitar calambres y mejorar la circulación sanguínea.
6. Recuerda llevar toda tu documentación: esto incluye billete de vuelo, pasaporte en regla, documento o cédula de identidad, etc.
7. En caso de cancelar un vuelo, controlar que el próximo cumpla con los mismos beneficios por el que pagó primero. Si no se respetan, el viajante puede exigir una retribución económica o en servicios, como tener un vuelo gratuito.

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